Våra tjänster

Strukturerade program baserade på kognitiv forskning och beteendevetenskap.

Individuell kognitiv vägledning

Individ Kognitiv Vägledning

2 890 kr / session

En-till-en-sessioner där vi analyserar dina nuvarande mentala mönster och utformar skräddarsydda kognitiva strategier. Sessionen inkluderar utvärdering av beslutsfattande processer och implementering av evidensbaserade verktyg.

  • 90 minuters individuell session
  • Personlig kognitiv analys
  • Skriftlig utvecklingsplan
  • Uppföljning via e-post i 14 dagar
Välj denna tjänst
Prestationspsykologi program

Prestationspsykologi Program

4 750 kr / månad

Fyra veckor intensiv träning i kognitiva tekniker som kan stödja förbättrad prestation under press. Programmet kombinerar neurovetenskap med praktiska övningar för beslutsfattande och stresshantering.

  • 4 sessioner över 4 veckor
  • Digital övningsplattform
  • Veckovisa utvärderingar
  • Tillgång till vetenskapliga resurser
Välj denna tjänst
Mental resiliens träning

Mental Resiliens Träning

3 340 kr / session

Fokuserad träning i adaptiva kognitiva strategier som kan hjälpa dig hantera komplexa situationer. Baserat på forskning inom resiliens och kognitiv flexibilitet [4].

  • 120 minuters workshop
  • Praktiska övningar i realtid
  • Verktyg för kognitiv omstrukturering
  • Digitala resurser efter session
Välj denna tjänst
Grupp fokusworkshop

Grupp Fokusworkshop

6 120 kr / grupp (max 8 personer)

Interaktiv workshop för team som vill utveckla gemensamma kognitiva strategier. Fokus på kollektiv problemlösning och synkroniserad beslutsfattande under komplexa förhållanden.

  • 3 timmars gruppworkshop
  • Team-baserade övningar
  • Kognitiv diversitetsanalys
  • Grupprapport med handlingsplan
Välj denna tjänst
Strategisk målsättning

Strategisk Målsättning

2 650 kr / session

Strukturerad session där vi bryter ner abstrakta mål till konkreta kognitiva steg. Använder ramverk från implementationsforskn ing för att öka sannolikheten för måluppfyllelse [5].

  • 90 minuters målanalys
  • Kognitiv kartläggning av hinder
  • Skriftlig implementationsplan
  • Månatlig uppföljning i 3 månader
Välj denna tjänst
Företagsanpassat program

Företagsanpassat Program

Från 18 900 kr

Skräddarsydda program för organisationer som vill integrera kognitiva strategier i sina team. Vi utformar innehåll baserat på specifika organisatoriska utmaningar och mål.

  • Behovsanalys och konsultation
  • Anpassat innehåll efter bransch
  • Flera sessioner över vald tidsperiod
  • Kontinuerlig utvärdering och justering
Välj denna tjänst

Boka din session

Välj den tjänst som passar dina behov och fyll i dina kontaktuppgifter. Vi återkommer inom 24 timmar.